时间：2025-08-26 19:35:42 来源：99dpdp.com 作者：探索 阅读：189次

健康咨询描述： 强迫症如何通过自我疗法康复
我想问大家，强迫强迫症能治好吗？症自治疗只要不影响生活就可以，有时候真的疗法理疗很痛苦，现在的心理医院有没有心理治疗，我去了医院，否通法康复医院只是过心给开药。

曾经的强迫治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：心理疗法该怎么弄，我现在有道德强迫思维。症自治疗

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ask70698809mg 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-16 13:38:07 我要投诉       

强迫症是心理可以通过治疗得到改善的，心理疗法在其中起着重要作用。否通法康复对于道德强迫思维，过心认知行为疗法可能会有所帮助。强迫通过改变您对事物的症自治疗认知和应对方式，来减轻强迫症状。疗法理疗您可以试着记录自己的强迫思维和行为，分析其触发因素，然后尝试用更合理的想法和行为去替代。放松训练如深呼吸、冥想等也有助于缓解焦虑情绪。如果可能，建议您寻找专业的心理咨询师进行系统的心理治疗，他们会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

      

(责任编辑：百科)

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